segunda-feira, dezembro 23, 2024

Idosa de 82 anos na pracinha

Lendo o título deste post, você provavelmente imagina esta cena:

velhapracinha | Bizarro | bizarro, china, chinês, cinrível, curioso

Não é? Pois então, olha só pra isso:

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Zhao Yufang tem 82 anos bem vividos, mas isso não impede que a senhora se exercite diariamente numa praça de Beijing. Zhao criou para si uma série de exercícios que pouca gente conseguiria fazer, ainda mais com a idade dela. Os exercícios da idosa se baseiam em movimentos que combinam a Yoga, o Wushu e outros movimentos de estilos diversos do Kung Fu, além de técnicas respiratórias chamadas Qigong. Ela se exercita durante três horas ao dia, e diz que a pratica dos exercícios irá ajudá-la a envelhecer com saúde.

Isso quando – e se – ela envelhecer, né? Porque eu que ainda estou nos trinta não consigo fazer nem metade do que ela faz. Mas eu tenho fé que a Aline, minha instrutora de Pilates vai me ajudar a chegar lá, hahaha.

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Philipe Kling David
Philipe Kling Davidhttps://www.philipekling.com
Philipe Kling David, autor de mais de 30 livros, é editor do Mundo Gump, um blog que explora o extraordinário e o curioso. Formado em Psicologia, ele combina escrita criativa, pesquisa rigorosa e uma curiosidade insaciável para oferecer histórias fascinantes. Especialista na interseção entre ciência, cultura e o desconhecido, Philipe é palestrante em blogs, WordPress e tecnologia, além de colaborador de revistas como UFO, Ovni Pesquisa e Digital Designer. Seu compromisso com a qualidade torna o Mundo Gump uma referência em conteúdo autêntico e intrigante.

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